5.1 km | 00:37:20 | 07:15/km日期: 2023-01-16 18:17 - 平均心率: 139 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 14°C - 濕度: 75%
Pace: 07'00" / 06'59" / 07'16" / 07'17" / 07'34" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+01'50") | 140 / 5140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
130.88 km 
亞瑟士 GT2000-8 累積 :
1951.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'59" | 00:13'59" |
| 3 | 07'16" | 00:21'15" |
| 4 | 07'17" | 00:28'32" |
| 5 | 07'34" | 00:36'06" |
| 5.1 | 08'46" | 00:37'20" |
留言 
