7.2 km | 00:45:40 | 06:18/km日期: 2023-01-18 05:04 - 平均心率: 163 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 15°C - 濕度: 92%
Pace: 06'54" / 06'43" / 06'02" / 06'07" / 06'06" / 06'11" / 06'12" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'04") | 236 / 7236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
272.90 km 
ASICS Magic Speed 黃 累積 :
1979.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'43" | 00:13'37" |
| 3 | 06'02" | 00:19'39" |
| 4 | 06'07" | 00:25'46" |
| 5 | 06'06" | 00:31'52" |
| 6 | 06'11" | 00:38'03" |
| 7 | 06'12" | 00:44'15" |
| 7.2 | 06'07" | 00:45'42" |
留言 
展開計圈分析
