8.4 km | 00:56:04 | 06:40/km日期: 2023-01-26 17:11 - 地點: 林園區 - 天氣: 涼 - 平均心率: 147 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 54%
Pace: 07'55" / 07'01" / 06'51" / 06'42" / 06'31" / 06'10" / 06'15" / 06'12" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" | 402 / 8402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
84.20 km 
母子鱷魚3代（寶藍）012 SIZE40 累積 :
813.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'01" | 00:14'56" |
| 3 | 06'51" | 00:21'47" |
| 4 | 06'42" | 00:28'29" |
| 5 | 06'31" | 00:35'00" |
| 6 | 06'10" | 00:41'10" |
| 7 | 06'15" | 00:47'25" |
| 8 | 06'12" | 00:53'37" |
| 8.4 | 06'05" | 00:56'04" |
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