13.4 km | 01:30:41 | 06:46/km日期: 2023-01-20 07:58 - 平均心率: 170 - 卡路里: 728 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
Pace: 06'42" / 07'03" / 08'57" / 08'12" / 06'35" / 06'44" / 06'33" / 06'14" / 06'30" / 06'43" / 05'59" / 05'56" / 06'02" / 06'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 387.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'03" | 00:13'45" |
| 3 | 08'57" | 00:22'42" |
| 4 | 08'12" | 00:30'54" |
| 5 | 06'35" | 00:37'29" |
| 6 | 06'44" | 00:44'13" |
| 7 | 06'33" | 00:50'46" |
| 8 | 06'14" | 00:57'00" |
| 9 | 06'30" | 01:03'30" |
| 10 | 06'43" | 01:10'13" |
| 11 | 05'59" | 01:16'12" |
| 12 | 05'56" | 01:22'08" |
| 13 | 06'02" | 01:28'10" |
| 13.4 | 06'45" | 01:30'41" |
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