林柏諺 2013/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

林柏諺新竹
ID 24416

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8.1 km | 00:42:24 | 05:13/km

日期: 2013-07-05 17:54 - 地點: 清大操場 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 05'24" / 05'08" / 05'03" / 05'09" / 05'15" / 05'17" / 05'24" / 05'14" / 04'43" /

7月累積里程 : 90.20 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 271.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 吉哥和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'08"	00:10'32"
3	05'03"	00:15'35"
4	05'09"	00:20'44"
5	05'15"	00:25'59"
6	05'17"	00:31'16"
7	05'24"	00:36'40"
8	05'14"	00:41'54"
8.1	04'41"	00:42'24"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"