8.4 km | 01:08:48 | 08:10/km日期: 2015-11-23 19:18 - 平均心率: 124 - 卡路里: 455 Cal
Pace: 08'34" / 08'25" / 08'25" / 08'15" / 08'02" / 08'04" / 08'24" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 08'10" | 8417 / 8417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
158.40 km 
ASICS GT2000 累積 :
1375.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 08'25" | 00:16'59" |
| 3 | 08'25" | 00:25'24" |
| 4 | 08'15" | 00:33'39" |
| 5 | 08'02" | 00:41'41" |
| 6 | 08'04" | 00:49'45" |
| 7 | 08'24" | 00:58'09" |
| 8.4 | 03'03" | 01:02'29" |
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