小詹 2015/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

小詹屏東
ID 230443

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6.0 km | 00:35:34 | 05:53/km

日期: 2015-11-23 16:57 - 地點: 恆春 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 06'00" / 05'42" / 05'48" / 05'47" / 05'54" / 06'11" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'56" (+00'16")

991 / 991

2

05'43"

(11'37")

05'40"

1006 / 1997

3

05'53"

(17'30")

05'50" (+00'10")

1007 / 3004

4

05'47"

(23'17")

05'44" (+00'04")

1007 / 4012

5

05'54"

(29'11")

05'54" (+00'14")

999 / 5012

展開計圈分析

11月累積里程 : 257.45 km

MIZUNO WAVE IMPETUS 3 累積 : 798.7 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 8 years ago

沈政龍, 鐘和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'42"	00:11'42"
3	05'48"	00:17'30"
4	05'47"	00:23'17"
5	05'54"	00:29'11"
6	06'11"	00:35'22"
6.0	05'40"	00:35'34"

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