6.0 km | 00:29:38 | 04:55/km日期: 2015-11-24 17:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'14" / 04'55" / 06'44" / 04'48" / 04'55" / 04'51" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
160.42 km 
ASICS MARATHON SORTIE JAPAN 累積 :
542.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'55" | 00:10'09" |
| 3 | 06'44" | 00:16'53" |
| 4 | 04'48" | 00:21'41" |
| 5 | 04'55" | 00:26'36" |
| 6 | 04'51" | 00:31'27" |
| 6.0 | 04'35" | 00:31'30" |
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