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 |  11.5 km | 01:14:11 | 06:28/km日期: 2015-11-22 19:55 - 總爬升: 170 m - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 小雨涼涼的 - 平均心率: 159 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% Pace: 06'42" / 06'27" / 06'30" / 06'56" / 06'25" / 06'49" / 06'17" / 06'29" / 06'22" / 06'31" / 06'00" / 05'56" / 為了彌補中午的失控暴食，晚上乖乖去跑了一下，結果連騎車加起來才不到1000卡，可能連中午吃的三分之一都沒到勒，真的是很哀傷的事實啊～不過中午的燒肉真的不錯就是了（回味ing）
11月累積里程 : 201.58 km  MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 1129.7 kmGPX 上傳 | 8 years ago
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