4.0 km | 00:28:23 | 07:03/km日期: 2023-01-30 18:34 - 平均心率: 136 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 59%
Pace: 07'08" / 06'54" / 06'04" / 08'10" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'10") | 17 / 4017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
77.93 km 
PUMA Deviate Nitro 累積 :
63.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'54" | 00:14'02" |
| 3 | 06'04" | 00:20'06" |
| 4 | 08'10" | 00:28'16" |
| 4.0 | 06'29" | 00:28'23" |
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