6.0 km | 00:44:03 | 07:20/km日期: 2023-01-31 17:34 - 平均心率: 122 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'44" / 07'02" / 06'57" / 06'48" / 06'31" / 08'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
155.42 km 
NIKE ZOOM WINFLO 6 累積 :
291.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'02" | 00:14'46" |
| 3 | 06'57" | 00:21'43" |
| 4 | 06'48" | 00:28'31" |
| 5 | 06'31" | 00:35'02" |
| 6 | 08'57" | 00:43'59" |
| 6.0 | 21'22" | 00:44'04" |
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