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    Jet Chen 高雄
    ID 17365
    50 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jet Chen 
    24.0 km | 02:37:43 | 06:34/km | 第6半馬
    2015阿公店盃思念彌陀全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2015-11-29
    成績02:37:43
    總名次660 / 3154
    分組名次219 / 1012
    平均速度06:34/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'54")
    		00:30'54" (+00'08")01:01'40"
    10 km(01:01'40")
    		00:30'46"
    15 km(01:33'00")
    		00:31'20" (+00'34")01:05'16" (+03'36")
    20 km(02:06'56")
    		00:33'56" (+03'10")
    Finish(02:37:43)

    日期: 2015-11-29 06:32 - 卡路里: 1442 Cal - 總步數: 28944 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'13"  (06'13")
    		06'12" (+00'28")1002 / 1002193 / 83
    2
    06'14"  (12'27")
    		06'11" (+00'27")1007 / 2009195 / 82
    3
    06'09"  (18'36")
    		06'08" (+00'24")1000 / 3010193 / 84
    4
    06'17"  (24'53")
    		06'15" (+00'31")1003 / 4013187 / 85
    5
    06'01"  (30'54")
    		06'00" (+00'16")1000 / 5014193 / 85
    展開計圈分析
    6
    06'36"  (37'30")
    		06'33" (+00'49")1006 / 6020169 / 90
    7
    05'58"  (43'28")
    		05'55" (+00'11")1007 / 7028194 / 87
    8
    05'48"  (49'16")
    		05'44"1008 / 8037192 / 90
    9
    06'04"  (55'20")
    		06'02" (+00'18")1004 / 9042194 / 85
    10
    06'23"  (01:01'43")
    		06'20" (+00'36")1007 / 10049179 / 88
    11
    05'58"  (01:07'41")
    		05'57" (+00'13")1002 / 11052193 / 86
    12
    06'09"  (01:13'50")
    		06'07" (+00'23")1002 / 12055192 / 84
    13
    06'03"  (01:19'53")
    		06'01" (+00'17")1004 / 13059191 / 86
    14
    07'02"  (01:26'55")
    		07'01" (+01'17")1001 / 14060168 / 84
    15
    06'09"  (01:33'04")
    		06'07" (+00'23")1004 / 15064196 / 82
    16
    07'10"  (01:40'14")
    		07'06" (+01'22")1008 / 16073163 / 86
    17
    06'12"  (01:46'26")
    		06'11" (+00'27")1001 / 17074197 / 81
    18
    06'35"  (01:53'01")
    		07'26" (+01'42")884 / 17959157 / 85
    19
    06'39"  (01:59'40")
    		06'38" (+00'54")1002 / 18961189 / 79
    20
    06'37"  (02:06'17")
    		06'34" (+00'50")1007 / 19968190 / 80
    21
    08'12"  (02:14'29")
    		08'07" (+02'23")1008 / 20977145 / 84
    22
    06'52"  (02:21'21")
    		06'48" (+01'04")1009 / 21987189 / 77
    23
    06'56"  (02:28'17")
    		06'53" (+01'09")1006 / 22993183 / 79
    24
    07'19"  (02:35'36")
    		07'14" (+01'30")1009 / 24003167 / 82
    高雄
    Jet Chen
    好大一顆..
    · 留言

    虛累累~~~~看來要跑個全馬還有很長一段路

    11月累積里程 : 130.53 km Le Coq Sportif BWR-1511 累積 : 405.0 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    江鳥哥 (波切島), 韋振 和其他 21 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    五叔 沒想到11月底還這麼熱！
    2015-11-29 15:43 ·
     1 個人推
    Jet Chen 是阿!!跑全馬的真是辛苦了.....
    2015-11-29 15:46 ·
    蔡證聰 下次要在一起跑
    2015-11-29 16:24 ·
     1 個人推
    Jet Chen 聰哥我休閒跑的，你那速度我應該3K就爆了!!
    2015-11-29 17:50 ·
    蔡證聰 下次淫長有開楠梓跑3笑ㄧ起來跑，一路會笑到肚子痛。
    2015-11-29 19:31 ·
    ting 下次陪我一起跑吧 XD
    2015-11-29 20:48 ·
    Jet Chen 跑三校有時間一定參加，丁姐應該是你陪我跑吧!!今天前半馬妳跑得比我還快!!
    2015-11-29 22:04 ·
     1 個人推
    Arron young 恭喜完賽
    2015-11-30 09:08 ·
     1 個人推
    hungbin 恭喜完賽
    2015-11-30 17:39 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'13"00:06'13"
    206'11"00:12'24"
    306'12"00:18'36"
    406'17"00:24'53"
    506'01"00:30'54"
    606'33"00:37'27"
    705'58"00:43'25"
    805'47"00:49'12"
    906'04"00:55'16"
    1006'24"01:01'40"
    1105'58"01:07'38"
    1206'08"01:13'46"
    1306'03"01:19'49"
    1407'02"01:26'51"
    1506'09"01:33'00"
    1607'06"01:40'06"
    1706'17"01:46'23"
    1807'25"01:53'48"
    1906'32"02:00'20"
    2006'36"02:06'56"
    2108'13"02:15'09"
    2206'50"02:21'59"
    2307'06"02:29'05"
    2407'09"02:36'14"
    24.307'03"02:38'16"

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