5.1 km | 00:33:23 | 06:34/km日期: 2015-11-29 06:24 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 06'54" / 06'29" / 06'40" / 06'33" / 06'22" / 05'00" /
基本訓練
Ellie Goulding(艾麗高登) -- Beating Heart
-- 陽光宅男 -周杰倫
五月天 -- 入陣曲
林俊杰 -- 可惜沒如果
畢書盡 -- 畢書盡-action go!
蕭亞軒 -- 浪漫來襲
Taylor Swift -- Shake It Off
-- S玩7See You Again
CNBLUE -- 孤獨的人
11月累積里程 : 93.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'29" | 00:13'23" |
| 3 | 06'40" | 00:20'03" |
| 4 | 06'33" | 00:26'36" |
| 5 | 06'22" | 00:32'58" |
| 5.1 | 05'27" | 00:33'22" |
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