6.3 km | 00:38:29 | 06:06/km日期: 2015-11-09 22:41 - 平均心率: 172 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 05'59" / 05'31" / 06'48" / 08'09" / 07'01" / 06'41" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+02'33") | 304 / 6304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 63.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'31" | 00:11'30" |
| 3 | 06'48" | 00:18'18" |
| 4 | 08'09" | 00:26'27" |
| 5 | 07'01" | 00:33'28" |
| 6 | 06'41" | 00:40'09" |
| 6.3 | 07'39" | 00:42'29" |
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