8.4 km | 01:02:02 | 07:24/km日期: 2023-02-08 21:34 - 平均心率: 120 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'06" / 06'57" / 06'53" / 06'52" / 07'12" / 08'12" / 06'41" / 07'43" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'13" (+02'33") | 373 / 8373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 153.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 06'57" | 00:15'03" |
| 3 | 06'53" | 00:21'56" |
| 4 | 06'52" | 00:28'48" |
| 5 | 07'12" | 00:36'00" |
| 6 | 08'12" | 00:44'12" |
| 7 | 06'41" | 00:50'53" |
| 8 | 07'43" | 00:58'36" |
| 8.4 | 09'14" | 01:02'03" |
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