RockLin 2015/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

RockLin 新北市
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6.2 km | 00:32:39 | 05:16/km

日期: 2015-11-28 10:35 - 地點: 馬場町紀念公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 06'01" / 05'19" / 05'03" / 05'00" / 05'01" / 05'08" / 06'28" /

馬場町紀念公園---》秀朗橋

11月累積里程 : 325.69 km

Mizuno WAVE IDATEN DYNA WIDE 累積 : 325.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

小林和 RockLin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'19"	00:11'20"
3	05'03"	00:16'23"
4	05'00"	00:21'23"
5	05'01"	00:26'24"
6	05'08"	00:31'32"
6.2	06'24"	00:32'42"

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