虎 2015/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

虎高雄
ID 187438

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5.2 km | 00:30:04 | 05:43/km

日期: 2015-11-30 20:44 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'13" / 05'22" / 05'44" / 05'42" / 05'33" / 06'02" /

11月累積里程 : 248.34 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 548.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Patrick Chang 和張秀雲說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'22"	00:11'35"
3	05'44"	00:17'19"
4	05'42"	00:23'01"
5	05'33"	00:28'34"
5.2	06'01"	00:30'04"

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