蘇友俊 2015/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

蘇友俊高雄
ID 18031

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5.7 km | 00:33:31 | 05:54/km

日期: 2015-11-09 20:21 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 5490 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 06'39" / 06'18" / 05'41" / 05'39" / 05'35" / 05'28" /

11月累積里程 : 337.01 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

陳娟和朱國章說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'18"	00:12'57"
3	05'41"	00:18'38"
4	05'39"	00:24'17"
5	05'35"	00:29'52"
5.7	05'27"	00:33'31"

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