7.4 km | 00:51:09 | 06:53/km日期: 2023-02-12 21:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 07'33" / 07'31" / 06'49" / 06'37" / 07'06" / 06'46" / 06'17" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" | 414 / 7414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 126.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'31" | 00:15'04" |
| 3 | 06'49" | 00:21'53" |
| 4 | 06'37" | 00:28'30" |
| 5 | 07'06" | 00:35'36" |
| 6 | 06'46" | 00:42'22" |
| 7 | 06'17" | 00:48'39" |
| 7.4 | 06'01" | 00:51'09" |
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