7.0 km | 00:50:08 | 07:09/km日期: 2023-02-14 19:36 - 平均心率: 130 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 75%
Pace: 06'43" / 06'33" / 06'41" / 07'11" / 07'21" / 07'34" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+01'33") | 998 / 6998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 308.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'33" | 00:13'16" |
| 3 | 06'41" | 00:19'57" |
| 4 | 07'11" | 00:27'08" |
| 5 | 07'21" | 00:34'29" |
| 6 | 07'34" | 00:42'03" |
| 7.0 | 08'05" | 00:50'08" |
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