6.0 km | 00:53:08 | 08:50/km日期: 2015-11-30 19:38 - 平均心率: 140 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 08'30" / 19'45" / 08'56" / 09'01" / 08'33" / 08'58" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'00" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'00" (+08'32") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 158.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 19'45" | 00:28'15" |
| 3 | 08'56" | 00:37'11" |
| 4 | 09'01" | 00:46'12" |
| 5 | 08'33" | 00:54'45" |
| 6 | 08'58" | 01:03'43" |
| 6.0 | 21'13" | 01:03'57" |
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