9.1 km | 00:50:29 | 05:34/km日期: 2023-02-15 19:28 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 12°C - 濕度: 67%
Pace: 05'32" / 05'39" / 05'37" / 05'20" / 05'28" / 05'52" / 05'41" / 05'27" / 05'35" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'06") | 58 / 9058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
301.12 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'39" | 00:11'11" |
| 3 | 05'37" | 00:16'48" |
| 4 | 05'20" | 00:22'08" |
| 5 | 05'28" | 00:27'36" |
| 6 | 05'52" | 00:33'28" |
| 7 | 05'41" | 00:39'09" |
| 8 | 05'27" | 00:44'36" |
| 9 | 05'35" | 00:50'11" |
| 9.1 | 05'24" | 00:50'30" |
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