陳勇志 2015/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳勇志桃園
ID 13264

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15.2 km | 01:31:30 | 06:01/km

日期: 2015-12-03 17:39 - 卡路里: 846 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69%

Pace: 05'32" / 10'48" / 05'16" / 05'16" / 05'00" / 06'00" / 05'52" / 05'28" / 05'28" / 07'52" / 06'04" / 05'28" / 05'28" / 06'32" / 04'44" / 04'10" /

12月累積里程 : 51.36 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 : 699.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

蔡俊雄, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	10'48"	00:16'20"
3	05'16"	00:21'36"
4	05'16"	00:26'52"
5	05'00"	00:31'52"
6	06'00"	00:37'52"
7	05'52"	00:43'44"
8	05'28"	00:49'12"
9	05'28"	00:54'40"
10	07'52"	01:02'32"
11	06'04"	01:08'36"
12	05'28"	01:14'04"
13	05'28"	01:19'32"
14	06'32"	01:26'04"
15	04'44"	01:30'48"
15.2	04'09"	01:31'30"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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