5.0 km | 00:31:35 | 06:16/km日期: 2023-02-17 17:48 - 平均心率: 139 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 5610 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 53%
Pace: 06'24" / 06'16" / 06'24" / 06'03" / 05'53" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'24") | 1000 / 1000 | 177 / 87 |
| 2 | | 06'20" (+00'20") | 1001 / 2001 | 179 / 87 |
| 3 | | 06'27" (+00'27") | 1002 / 3003 | 178 / 86 |
| 4 | | 06'10" (+00'10") | 1002 / 4006 | 176 / 91 |
| 5 | | 06'00" | 1001 / 5007 | 175 / 94 |
| 6 | | 05'55" | 22 / 5030 | 165 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
106.19 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'16" | 00:12'40" |
| 3 | 06'24" | 00:19'04" |
| 4 | 06'03" | 00:25'07" |
| 5 | 05'53" | 00:31'00" |
| 5.0 | 19'00" | 00:31'35" |
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