淳潔 Christy 2013/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

淳潔 Christy 台中
ID 1008

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4.0 km | 00:23:07 | 05:47/km

日期: 2013-07-05 18:27 - 地點: 逢甲大學 - 天氣: 怪天氣 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 05'44" / 06'19" / 05'36" / 05'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'16"

(00'16")

05'03"

52 / 52

2

22'51"

(23'07")

05'48" (+00'45")

3933 / 3985

輕鬆跑~

7月累積里程 : 90.58 km

Brooks Green Silence 累積 : 1179.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

Wendell, 自由和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'19"	00:12'03"
3	05'36"	00:17'39"
4.0	05'32"	00:23'07"

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