5.9 km | 02:45:40 | 28:02/km日期: 2023-02-19 09:30 - 總爬升: 271 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 25'36" / 31'04" / 46'57" / 14'08" / 30'30" / 19'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'36" (+11'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 31'03" (+16'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 46'57" (+32'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'29" (+16'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'09" (+05'01") | 909 / 5909 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 66.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'36" | 00:25'36" |
| 2 | 31'04" | 00:56'40" |
| 3 | 46'57" | 01:43'37" |
| 4 | 14'08" | 01:57'45" |
| 5 | 30'30" | 02:28'15" |
| 5.9 | 19'10" | 02:45'41" |
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