11.2 km | 01:06:23 | 05:54/km日期: 2023-02-20 15:53 - 天氣: 陰 - 平均心率: 122 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 11766 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 62%
Pace: 06'26" / 05'54" / 05'49" / 05'42" / 05'46" / 05'42" / 05'36" / 05'46" / 05'44" / 05'40" / 05'39" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'50") | 1000 / 1000 | 177 / 86 |
| 2 | | 05'56" (+00'15") | 1002 / 2002 | 179 / 93 |
| 3 | | 05'53" (+00'12") | 1002 / 3005 | 178 / 94 |
| 4 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 4005 | 178 / 96 |
| 5 | | 05'50" (+00'09") | 1001 / 5007 | 178 / 95 |
| 6 | | 05'44" (+00'03") | 1001 / 6009 | 178 / 97 |
| 7 | | 05'42" (+00'01") | 1001 / 7010 | 178 / 98 |
| 8 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 8010 | 177 / 96 |
| 9 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 9011 | 178 / 97 |
| 10 | | 05'41" | 1000 / 10012 | 177 / 98 |
| 11 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 11013 | 177 / 97 |
| 12 | | 08'55" (+03'14") | 201 / 11215 | 138 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
313.73 km 
ASICS 深藍（111/9/23） 累積 :
880.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'54" | 00:12'20" |
| 3 | 05'49" | 00:18'09" |
| 4 | 05'42" | 00:23'51" |
| 5 | 05'46" | 00:29'37" |
| 6 | 05'42" | 00:35'19" |
| 7 | 05'36" | 00:40'55" |
| 8 | 05'46" | 00:46'41" |
| 9 | 05'44" | 00:52'25" |
| 10 | 05'40" | 00:58'05" |
| 11 | 05'39" | 01:03'44" |
| 11.2 | 12'16" | 01:06'23" |
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