5.0 km | 00:31:57 | 06:19/km日期: 2015-12-05 10:01 - 總爬升: 118 m - 地點: 竹東瑞峰 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'43" / 06'42" / 07'03" / 05'26" / 05'53" / 03'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'37" (+01'10") | 998 / 998 |
2 | | 06'43" (+01'16") | 997 / 1995 |
3 | | 07'03" (+01'36") | 1001 / 2997 |
4 | | 05'27" | 1010 / 4008 |
5 | | 05'50" (+00'23") | 1007 / 5015 |
6 | | 05'08" | 32 / 5047 |
12月累積里程 :
64.59 km ![](images/shoe.png)
puma rubber 累積 :
993.2 kmAndroid - Sony D6653 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'43" | 00:06'43" |
2 | 06'42" | 00:13'25" |
3 | 07'03" | 00:20'28" |
4 | 05'26" | 00:25'54" |
5 | 05'53" | 00:31'47" |
5.0 | 03'30" | 00:31'57" |