英銓(eiken) 2014/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

英銓(eiken) 高雄
ID 205140

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8.2 km | 00:45:19 | 05:32/km

日期: 2014-11-10 21:37 - 地點: 凹子底森林公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 05'08" / 05'08" / 05'19" / 05'42" / 06'09" / 06'09" / 05'38" / 05'12" / 04'56" /

11月累積里程 : 122.20 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 770.4 km

TCX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'08"	00:10'16"
3	05'19"	00:15'35"
4	05'42"	00:21'17"
5	06'09"	00:27'26"
6	06'09"	00:33'35"
7	05'38"	00:39'13"
8	05'12"	00:44'25"
8.2	04'54"	00:45'18"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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