黃志祥 2023/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃志祥基隆
ID 738811

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4.3 km | 00:27:10 | 06:20/km

日期: 2023-03-01 16:46 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 04'21" / 06'18" / 06'49" / 06'11" / 12'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 68.47 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃志祥和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	06'18"	00:10'39"
3	06'49"	00:17'28"
4	06'11"	00:23'39"
4.4	08'59"	00:27'12"

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