3.6 km | 00:19:55 | 05:28/km日期: 2023-02-27 18:54 - 平均心率: 95 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 3494 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 05'28" / 05'03" / 05'21" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'15") | 1002 / 1002 | 174 / 104 |
| 2 | | 05'15" | 1001 / 2003 | 176 / 107 |
| 3 | | 05'31" (+00'16") | 1001 / 3004 | 175 / 103 |
| 4 | | 05'43" (+00'28") | 629 / 3634 | 175 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 72.74 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'03" | 00:10'31" |
| 3 | 05'21" | 00:15'52" |
| 3.6 | 06'23" | 00:19'55" |
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