10.1 km | 00:50:05 | 04:56/km日期: 2015-12-08 20:48 - 平均心率: 171 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'33" / 04'45" / 04'30" / 04'50" / 04'56" / 04'47" / 05'04" / 04'52" / 04'48" / 05'11" / 05'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
228.54 km 
Adidas Adizero Japan Boost 2 累積 :
909.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 04'45" | 00:10'18" |
| 3 | 04'30" | 00:14'48" |
| 4 | 04'50" | 00:19'38" |
| 5 | 04'56" | 00:24'34" |
| 6 | 04'47" | 00:29'21" |
| 7 | 05'04" | 00:34'25" |
| 8 | 04'52" | 00:39'17" |
| 9 | 04'48" | 00:44'05" |
| 10 | 05'11" | 00:49'16" |
| 10.1 | 05'34" | 00:50'05" |
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