12.4 km | 01:20:08 | 06:27/km日期: 2023-02-27 06:37 - 平均心率: 134 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 68%
Pace: 05'58" / 05'57" / 05'55" / 05'59" / 06'03" / 06'13" / 06'17" / 06'06" / 07'57" / 09'37" / 06'03" / 05'45" / 05'50" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
247.28 km 
Brooks Pure Cadence 7 累積 :
3747.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'58" | 00:05'58" |
2 | 05'57" | 00:11'55" |
3 | 05'55" | 00:17'50" |
4 | 05'59" | 00:23'49" |
5 | 06'03" | 00:29'52" |
6 | 06'13" | 00:36'05" |
7 | 06'17" | 00:42'22" |
8 | 06'06" | 00:48'28" |
9 | 07'57" | 00:56'25" |
10 | 09'37" | 01:06'02" |
11 | 06'03" | 01:12'05" |
12 | 05'45" | 01:17'50" |
12.4 | 05'49" | 01:20'08" |