8.0 km | 00:56:44 | 07:04/km日期: 2023-03-01 17:09 - 平均心率: 132 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 07'19" / 07'17" / 07'19" / 06'59" / 06'38" / 07'11" / 07'06" / 06'46" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'53" (+01'15") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 146.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'17" | 00:14'36" |
| 3 | 07'19" | 00:21'55" |
| 4 | 06'59" | 00:28'54" |
| 5 | 06'38" | 00:35'32" |
| 6 | 07'11" | 00:42'43" |
| 7 | 07'06" | 00:49'49" |
| 8 | 06'46" | 00:56'35" |
| 8.0 | 07'24" | 00:56'44" |
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