6.6 km | 00:44:03 | 06:41/km日期: 2015-10-06 05:13 - 總爬升: 345 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 05'52" / 07'08" / 06'00" / 06'45" / 06'25" / 07'13" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'41") | 591 / 6591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 178.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 07'08" | 00:13'00" |
| 3 | 06'00" | 00:19'00" |
| 4 | 06'45" | 00:25'45" |
| 5 | 06'25" | 00:32'10" |
| 6 | 07'13" | 00:39'23" |
| 6.6 | 06'40" | 00:43'20" |
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