seikotung 2015/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

seikotung 台中
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4.1 km | 00:24:25 | 05:53/km

日期: 2015-12-08 15:35 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 46%

Pace: 06'10" / 05'43" / 05'50" / 05'50" / 06'01" /

這種速度與距離還是hold不住

12月累積里程 : 217.27 km

Adidas ENERGY BOOST 累積 : 1577.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Shen, Jt Yang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'43"	00:11'53"
3	05'50"	00:17'43"
4	05'50"	00:23'33"
4.1	05'58"	00:24'25"

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