Soars Lu 2015/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Soars Lu 屏東
ID 202164

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3.9 km | 00:20:44 | 05:20/km

日期: 2015-12-10 19:07 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 05'40" / 05'04" / 05'27" / 05'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'39" (+00'36")

986 / 986

2

05'03"

(10'38")

05'03"

998 / 1984

3

05'27"

(16'05")

05'27" (+00'24")

998 / 2983

4

04'39"

(20'44")

05'09" (+00'06")

902 / 3886

12月累積里程 : 86.23 km

Adidas CC REVOLUTION M climacool 360 累積 : 34.2 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 8 years ago

章魚燒和吉哥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'04"	00:10'44"
3	05'27"	00:16'11"
3.9	05'08"	00:20'44"

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