4.4 km | 00:26:00 | 05:53/km日期: 2015-12-07 19:54 - 平均心率: 68 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 06'13" / 06'09" / 05'49" / 05'28" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'47") | 996 / 996 |
| 2 | | 06'06" (+00'41") | 1003 / 1999 |
| 3 | | 05'51" (+00'26") | 1013 / 3013 |
| 4 | | 05'25" | 1007 / 4020 |
| 5 | | 05'27" (+00'02") | 418 / 4438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
142.15 km 
MIZUNO WAVE CONNECT 2 累積 :
1379.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'09" | 00:12'22" |
| 3 | 05'49" | 00:18'11" |
| 4 | 05'28" | 00:23'39" |
| 4.4 | 05'39" | 00:26'00" |
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