Chia-Hao Hsiao 2015/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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6.1 km | 00:31:04 | 05:05/km

日期: 2015-12-07 22:47 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 04'57" / 05'10" / 05'07" / 05'06" / 05'12" / 05'08" / 03'57" /

12月累積里程 : 122.24 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 1125.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang, 羅吉偉和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'10"	00:10'07"
3	05'07"	00:15'14"
4	05'06"	00:20'20"
5	05'12"	00:25'32"
6	05'08"	00:30'40"
6.1	03'55"	00:31'04"

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