a09138 2015/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

a09138 新北市
ID 16817

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4.0 km | 00:28:10 | 07:01/km

日期: 2015-12-11 17:47 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 06'49" / 07'00" / 07'04" / 809'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'48"

1000 / 1000

2

07'00"

(13'49")

06'57" (+00'09")

1005 / 2005

3

07'04"

(20'53")

07'00" (+00'12")

1008 / 3013

4

07'17"

(28'10")

07'18" (+00'30")

995 / 4009

12月累積里程 : 38.91 km

wave spacer dyna 型號累積 : 518.2 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

Seal Chuang, 麻仔華和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'00"	00:13'49"
3	07'04"	00:20'53"
4.0	07'12"	00:28'10"

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成績 : 01:07:05

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