7.0 km | 00:38:45 | 05:31/km日期: 2015-12-15 20:07 - 平均心率: 77 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
Pace: 05'29" / 05'21" / 05'20" / 05'21" / 05'18" / 05'23" / 06'04" / 26'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'10") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 05'19" (+00'01") | 998 / 2005 |
| 3 | | 05'21" (+00'03") | 1014 / 3020 |
| 4 | | 05'20" (+00'02") | 1002 / 4022 |
| 5 | | 05'18" | 1018 / 5040 |
| 6 | | 05'22" (+00'04") | 999 / 6039 |
| 7 | | 06'08" (+00'50") | 1009 / 7049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 120.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'21" | 00:10'50" |
| 3 | 05'20" | 00:16'10" |
| 4 | 05'21" | 00:21'31" |
| 5 | 05'18" | 00:26'49" |
| 6 | 05'23" | 00:32'12" |
| 7 | 06'04" | 00:38'16" |
| 7.0 | 26'51" | 00:38'45" |
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