5.0 km | 00:35:09 | 07:00/km日期: 2023-03-18 07:22 - 總爬升: 132 m - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 6060 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'55" / 07'22" / 07'23" / 06'44" / 06'05" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'53") | 1000 / 1000 | 172 / 82 |
| 2 | | 07'27" (+01'18") | 1000 / 2000 | 171 / 78 |
| 3 | | 07'38" (+01'29") | 1001 / 3001 | 169 / 77 |
| 4 | | 06'43" (+00'34") | 1000 / 4001 | 176 / 84 |
| 5 | | 06'09" | 1001 / 5003 | 172 / 93 |
| 6 | | 08'50" (+02'41") | 13 / 5016 | 171 / 66 |
3月累積里程 : 32.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'22" | 00:14'17" |
| 3 | 07'23" | 00:21'40" |
| 4 | 06'44" | 00:28'24" |
| 5 | 06'05" | 00:34'29" |
| 5.0 | 39'40" | 00:35'09" |
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