ThomasHo 2015/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

ThomasHo 高雄
ID 12581

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12.0 km | 01:17:01 | 06:24/km

日期: 2015-12-09 20:31 - 地點: 火車站 - 天氣: 晴，跑完毛毛雨 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 05'42" / 05'12" / 05'09" / 05'34" / 05'18" / 05'20" / 07'28" / 05'52" / 15'19" / 05'20" / 05'26" / 05'09" / 09'05" /

每天到了深夜就會開始焦慮，時間就這麼過去。
平時獨跑的時候不喜歡帶手機，因為唯有那一段時間是可以不被干擾，不會被一兩封mail或緊急通知擾亂心情的時光。英國研究(呃這應該是認真的研究?)指出，超過40%的博士生擁有躁鬱或憂鬱症，約10%的研究生曾有輕生念頭...

原來全世界的研究僧都不好過啊...大家一起加油吧，為了那張薄薄的紙。

12月累積里程 : 327.63 km

Asics 33-DFA 累積 : 1446.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

PaulSun, Miss Lo 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'12"	00:10'54"
3	05'09"	00:16'03"
4	05'34"	00:21'37"
5	05'18"	00:26'55"
6	05'20"	00:32'15"
7	07'28"	00:39'43"
8	05'52"	00:45'35"
9	15'19"	01:00'54"
10	05'20"	01:06'14"
11	05'26"	01:11'40"
12	05'09"	01:16'49"
12.0	09'02"	01:17'01"

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