J 2013/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

J 新北市
ID 9937

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8.1 km | 00:49:26 | 06:05/km

日期: 2013-07-16 17:50 - 地點: 森林小徑 - 天氣: Good - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 06'07" / 05'32" / 05'57" / 06'24" / 05'59" / 06'07" / 06'21" / 06'11" / 07'12" /

7月累積里程 : 32.52 km

XT 上傳 | 11 years ago

宅宅男🏠 和沈小那說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'32"	00:11'39"
3	05'57"	00:17'36"
4	06'24"	00:24'00"
5	05'59"	00:29'59"
6	06'07"	00:36'06"
7	06'21"	00:42'27"
8	06'11"	00:48'38"
8.1	07'12"	00:49'26"

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