3.3 km | 00:41:19 | 12:31/km日期: 2023-03-06 19:38 - 平均心率: 100 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 12'59" / 12'27" / 11'57" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'58" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'26" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'11" (+01'15") | 299 / 3299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 63.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'59" | 00:12'59" |
| 2 | 12'27" | 00:25'26" |
| 3 | 11'57" | 00:37'23" |
| 3.3 | 13'10" | 00:41'20" |
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