温盛淵 2015/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

温盛淵新竹
ID 253901

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7.5 km | 00:49:39 | 06:36/km

日期: 2015-10-06 05:52 - 總爬升: 136 m - 地點: 竹東 - 天氣: 晴 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 06'48" / 07'06" / 06'04" / 06'00" / 07'00" / 08'00" / 05'48" / 05'41" /

10月累積里程 : 57.31 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 377.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'06"	00:13'54"
3	06'04"	00:19'58"
4	06'00"	00:25'58"
5	07'00"	00:32'58"
6	08'00"	00:40'58"
7	05'48"	00:46'46"
7.5	05'40"	00:49'39"

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