21.1 km | 01:45:01 | 04:58/km日期: 2023-03-08 18:07 - 地點: 南新國小 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1234 Cal - 總步數: 19602 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 49%
Pace: 05'28" / 04'57" / 04'54" / 04'54" / 04'59" / 04'59" / 04'58" / 05'16" / 04'55" / 04'56" / 04'58" / 04'56" / 04'55" / 05'23" / 04'51" / 04'55" / 04'51" / 04'48" / 04'52" / 04'54" / 04'49" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'38") | 1000 / 1000 | 182 / 100 |
| 2 | | 04'57" (+00'08") | 1002 / 2002 | 188 / 107 |
| 3 | | 04'52" (+00'03") | 1001 / 3004 | 188 / 108 |
| 4 | | 04'55" (+00'06") | 1002 / 4006 | 188 / 108 |
| 5 | | 04'58" (+00'09") | 1001 / 5007 | 187 / 107 |
| 6 | | 05'00" (+00'11") | 1002 / 6010 | 187 / 106 |
| 7 | | 04'56" (+00'07") | 1002 / 7012 | 186 / 108 |
| 8 | | 05'16" (+00'27") | 1002 / 8014 | 183 / 103 |
| 9 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 9015 | 186 / 108 |
| 10 | | 04'57" (+00'08") | 1002 / 10017 | 186 / 108 |
| 11 | | 04'58" (+00'09") | 1002 / 11020 | 187 / 107 |
| 12 | | 04'54" (+00'05") | 1001 / 12021 | 187 / 108 |
| 13 | | 04'56" (+00'07") | 1001 / 13022 | 186 / 108 |
| 14 | | 05'22" (+00'33") | 1001 / 14024 | 180 / 103 |
| 15 | | 04'52" (+00'03") | 1000 / 15024 | 187 / 109 |
| 16 | | 04'53" (+00'04") | 1002 / 16026 | 187 / 108 |
| 17 | | 04'50" (+00'01") | 1000 / 17027 | 188 / 109 |
| 18 | | 04'51" (+00'02") | 1002 / 18030 | 187 / 109 |
| 19 | | 04'50" (+00'01") | 1002 / 19032 | 188 / 109 |
| 20 | | 04'54" (+00'05") | 1001 / 20034 | 187 / 108 |
| 21 | | 04'49" | 1000 / 21034 | 187 / 110 |
| 22 | | 04'57" (+00'08") | 63 / 21098 | 189 / 106 |
嘉義陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
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