7.1 km | 00:40:15 | 05:40/km日期: 2023-03-11 15:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 7140 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 53%
Pace: 05'31" / 05'26" / 05'32" / 05'42" / 05'34" / 05'42" / 05'55" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 1000 | 173 / 102 |
| 2 | | 05'25" | 1002 / 2003 | 179 / 102 |
| 3 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 3003 | 180 / 100 |
| 4 | | 05'42" (+00'17") | 1002 / 4006 | 178 / 98 |
| 5 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 5006 | 178 / 98 |
| 6 | | 05'47" (+00'22") | 1001 / 6007 | 176 / 97 |
| 7 | | 05'57" (+00'32") | 1001 / 7009 | 175 / 95 |
| 8 | | 05'28" (+00'03") | 91 / 7100 | 176 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
157.30 km 
mizuno wave rider25 OSAKA 累積 :
878.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'26" | 00:10'57" |
| 3 | 05'32" | 00:16'29" |
| 4 | 05'42" | 00:22'11" |
| 5 | 05'34" | 00:27'45" |
| 6 | 05'42" | 00:33'27" |
| 7 | 05'55" | 00:39'22" |
| 7.1 | 08'45" | 00:40'15" |
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