5.8 km | 00:32:46 | 05:36/km日期: 2023-03-16 06:31 - 平均心率: 156 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 05'31" / 05'41" / 05'36" / 05'24" / 12'10" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'25") | 375 / 5375 |
| 7 | | 05'49" (+00'25") | 476 / 5851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
128.40 km 
ASICS EvoRide Tokyo 累積 :
984.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'41" | 00:11'12" |
| 3 | 05'36" | 00:16'48" |
| 4 | 05'24" | 00:22'12" |
| 5 | 12'10" | 00:34'22" |
| 5.9 | 05'49" | 00:39'20" |
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