5.6 km | 00:38:09 | 06:48/km日期: 2015-12-15 06:42 - 地點: 金母橋~松竹路 - 天氣: 晴天~涼爽 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 07'24" / 07'06" / 07'24" / 06'27" / 06'18" / 06'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'24" (+01'06") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'05" (+00'47") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'03" (+00'45") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
6 | | 06'23" (+00'05") | 597 / 5597 |
12月累積里程 : 152.22 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'24" | 00:07'24" |
2 | 07'06" | 00:14'30" |
3 | 07'24" | 00:21'54" |
4 | 06'27" | 00:28'21" |
5 | 06'18" | 00:34'39" |
5.6 | 06'24" | 00:38'29" |